やずやの発芽十六雑穀 無洗米2合炊き 口コミ情報
雑穀米が嫌いだった家族も、十六雑穀のファンになりました
姑は「雑穀米」が嫌いで「食べたくない」と文句を言ってました。
しかし、「やずやの十六雑穀」を購入して炊飯して茶碗に盛って出して食べてもらうと「これは甘くておいしい」と気に入ったようでした。舅さんも「うまい」と言い、主人もすぐにとりこになり、しばらく白米のご飯が続くと「雑穀米が食べたい」と言います。
私は元々パンが好きで白米は嫌いでしたが、十六雑穀入りのご飯は大好きになり、2〜3杯おかわりします。ヘルシーでおいしいので、これからもずーっと食べようと思います。
やずや 発芽十六雑穀 無洗米2合炊き 原材料と栄養成分
原材料
精白米/発芽もち玄米/発芽はだか麦/胚芽押し麦/発芽青玄米/発芽もち黒米/発芽もち麦/発芽ハト麦/発芽もち赤米/発芽もちきび/大豆/発芽もちあわ/発芽小豆/発芽ひえ/青はだ大豆/黒豆/発芽とうもろこし
※遺伝子組換え大豆・青はだ大豆・黒豆・とうもろこしは使用していません。
※ハト麦、豆類、とうもろこしは食べやすくするためにひきわりを使用しています。
※12種類の穀物を発芽させています。
※原材料にアレルギーのある方はお避けください。
栄養成分(100gあたり)
エネルギー/347kcal
たんぱく質/6.8g
脂質/1.3g
炭水化物/ 77.1g
ナトリウム/0.0mg
食物繊維/1.5g
γ‐アミノ酪酸/2mg
やずや 発芽十六雑穀 原材料と栄養成分
原材料
発芽もち玄米/発芽はだか麦/胚芽押し麦/発芽青玄米/発芽もち黒米/発芽もち麦/発芽ハト麦/発芽もち赤米/発芽もちきび/大豆/発芽もちあわ/発芽小豆/発芽ひえ/青はだ大豆/黒豆/発芽とうもろこし
※遺伝子組み換え大豆・青はだ大豆・黒豆・とうもろこしは使用していません。
※原材料にアレルギーのある方はお避けください。
※ハト麦、豆類、とうもろこしは食べやすくするためにひきわりを使用しています。
※16種類のうち12種類の穀物を発芽させています。
栄養成分(100gあたり)
エネルギー/375kcal
たんぱく質/11.7g
脂質/4.2g
炭水化物/ 72.5g
マグネシウム/114 mg
カルシウム/31.2 mg
リン/319mg
鉄/1.78 mg
ナトリウム/2.5 mg
カリウム/461mg
亜鉛/2.2mg
ビタミンB1/0.39mg
ビタミンB2/0.07mg
ナイアシン/5.91mg
食物繊維/6.7g
γ-アミノ酪酸/8mg